CONFESIÓN

Lo primero es agradecer con el corazón  el trabajo profundo y la dedicación de mi amigo Alberto Natán en la realización de esta página que refleja toda la historia de mi vida artística durante 60 años hasta hoy, su actitud inalterable, un profesional de primer nivel que entendió y acompañó en todo momento!

Cumplí 80 años, estoy sano, vital, muy entusiasta,  con el compromiso sagrado de entregar esta enorme experiencia a quienes la necesiten y la quieran!   AMO enseñar, compartir y disfrutar de muchos logros con verdaderos artistas, seres humanos especiales, valiosos, creativos y dedicados, aún en circunstancias muy adversas como las que viví yo también durante toda mi vida!! Seguiremos compartiendo hasta que  el verdadero destino diga.

Cerramos este maravilloso trabajo de Alberto sobre toda mi historia art�stica y humana!!

 La plenitud y la realización que siento son totales!  Con profundo cariño para Todos!!!    Nicolás.

Serà La Esperanza en la Tierra, màs fràgil
que en otras partes del Universo?

STING : Fragilidad

Discurso del Coronel Frank Slade,
interpretado por Al Pacino, en la  película Perfume de mujer. Es una
ráfaga de aire puro que llega para oxigenar la Esperanza!!!

Gracias por cuidarnos y ayudarnos!

Gracias, por su trabajo con la pàgina web.

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Las tendencias y necesidades son parte de nuestro carácter, vienen de otras vidas pasadas, de la herencia genérica, del condicionamiento por las presiones y los mandatos sociales y culturales, y seguramente de otros aspectos más, sutiles y profundos. 

Comprender nuestra estructura, todas las características del ser, conocer todas las influencias que nos van formando, todos los elementos o aspectos que intervienen para que seamos como somos, informarse con valentía para mejorar, transformar y elevarnos en todos los sentidos. Las crueldades mentales y físicas son el peor enemigo del ser, y se dice que traen atrofias en otras vidas futuras. Hay estudios e informes que desarrollan este tema fundamental del ser humano.  Es necesario conocer las razones, los motivos, los por qué y el origen de nuestras deficiencias y carencias, para suavizar los pesares, para entender y fortalecerse. Es perjudicial recibir ayuda sin conocer los por qué, tendríamos que desarrollar la capacidad de observación de nuestras naturalezas física y psicológica, teniendo en cuenta el aspecto emocional y más aún el espiritual, sea cual fuere nuestra filosofìa de vida, o nuestra religión, si existiese alguna.

 La MENTE es una mariposa, quiere volver a repetir las experiencias, haciendo combinaciones, es necesario aquietarla, dominarla, tener el control, para no ser víctima, como nos ocurre. Para eso deberíamos cambiar los pensamientos negativos por positivos, sean palabras, imágenes, sensaciones o emociones. Desde la antigüedad los guías enseñaban la práctica constante de cambiar, de limpiar, aconsejando la INDIFERENCIA espiritual, oportuna y liberadora, para evitar un gasto perjudicial. La otra cara de esta enseñanza es la indiferencia doméstica, mundana, que divide y ofende. Hacer todo con el máximo de atención, con la mayor potencia.

Proceso:    ATENCIÒN, CONCENTRACIÒN Y ACCIÒN,
                  ATENCIÒN, CONCENTRACIÒN Y ACCIÒN,
                  ATENCIÒN, CONCENTRACIÒN Y ACCIÒN.

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Prestar verdadera atención, concentrarse plenamente y accionar con convicción, firmeza y decisión. Acción permanente, dicidida y eficaz. ( Repito e insisto por lo vital del significado. ) Todo lo cotidiano, simple o trascendental , debería vivirse así. Nada es trivial. La Naturaleza no da saltos, se desarrolla lentamente, no regala nada, el aprendizaje es lento, se cometen los mismos errores una y otra vez, a pesar de saberlo. El proceso de evolución puede acelerarse, NO evitando los obstáculos, pero SÌ viviendo con mayor certeza, decisión y estado de alerta. Desarrollar la atención ( otra vez ) como elemento muy importante, pues nos pone en comunicación directa con los objetivos para que la vida fluya con más libertad y con relativa armonía, según el grado de concentración ( otra vez ) Las posturas física, mental y emocional son decisivas ( Actitudes ) Un ejemplo de postura psicológica:   práctica del SILENCIO, ver y escuchar, acallar nuestros pensamientos y emociones, estar con los sentidos en estado receptivo a lo exterior. Práctica depuradora. La vida diaria es nuestro campo de entrenamiento, por eso, en ella, deberíamos desarrollarnos con profunda conciencia. Hacer muchas cosas con eficacia y sin derroche de energía.

                              POSEER NO ES EXISTIR

Nos aconsejan los que aprendieron, no atacar a los problemas, desprenderse, no prestarles atención, pues se intensifican, se agrandan, invaden, debilitan. Resolver con libertad y serenidad. Conciente, decidida y definitivamente, negar lo que perjudica, ser selectivo hacia aquello que NO ATA, eliminar lo contrario, lo que limita, lo que reduce, para sensibilizarse y tener mayor captación, profundidad y elevación ( vuelo ). Con ataduras las posibilidades son limitadas y es más difícil dirigirse plenamente hacia lo ESENCIAL. Práctica permanente. Las perturbaciones, los bloqueos, el desconocimiento, el egocentrismo, los apegos, son semillas que con el autoconocimiento, con el conocimiento de uno mismo en todos los aspectos, con sinceridad y valentía, se reducen a un estado latente, como semillas tostadas, sin posibilidad de germinación o fertilidad. ( Esta enseñanza, manifestada por varias filosofìas a través del tiempo, me parece reveladora, trascendental, de una potencia transformadora. )

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Tendríamos que salir de los surcos habituales, de los hábitos cotidianos, de los condicionamientos, probar entrar en otras experiencias confiables y concretas. Tendríamos que poder dirigirnos  a nosotros mismos, tener poder de decisión, de transformación. Práctica permanente. Cuando la mente se enfrenta con un hecho nuevo, desconocido, hay temores y surge el repliegue, la duda y hasta la agresividad. Se limitan las verdades porque es difícil salir de los surcos cotidianos. Es necesario romper los hábitos con observación y reflexión, mantener una estado de constante frescura, no condicionarse por impactos exteriores de todo tipo, o por influencias de imágenes o sensaciones conocidas en el pasado, por reminiscencias, por acumulaciones débiles, sin consistencia. Discernir es desmenusar los hechos y las cosas, para investigar todos los elementos y aspectos en particular, y la relación entre sí. Interesarse, atreverse, informarse y practicar. Sabio consejo me resultó saber distinguir entre lo ILUSORIO  y lo REAL en la existencia de nuestro ser, creo que tendría que significar un verdadero propósito de vida. Probar desapegarse frente a los objetos materiales, disminuir la necesidad de poseerlos, existen efimeramente, no nos deberían modificar, no nos deberían influir, no aceptar la dependencia. Usarlos como utilidad del momento. Deshacerse de la corriente de objetos que nos atraen fuertemente. Muchos son muy útiles solo en momentos determinados:

Ansia de poseer (contrario) Sin necesidad
            APEGO                         DESAPEGO
          Asegurarse                    Distanciarse

Tomar distancia por comprensión da más libertad. La fe ciega, la imposición, las afirmaciones necias y sin fundamento, la terquedad y el empecinamiento sin razones profundas y valederas, producen deterioro del carácter, alimento del deseo y un probable perjuicio físico. ( Informarse ) Aprender a cortar el circuito, la actividad mental y emocional, al inducirse al sueño.Lograr tranquilidad, aquietarse, serenarse, lograr un estado relativo de PAZ.

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Que las influencias externas no nos condicionen apenas nos levantamos, no engancharse, correrse, prepararse, elegir lo que se recibe del entorno, del exterior, del medio. Hacer todo con plenitud, NO con descontento, reconocer, al menos en nuestro interior, cuando no estamos haciendo lo que creemos y queremos, tratar firmemente de modificar, de cambiar, poco a poco, con claridad y firmeza. Evaluar las posibilidades con esperanza.

AYUDA: mecanismos habilitantes, constructivos, positivos, eficaces. PERJUICIO: mecanismos condicionantes, debilitantes, que limitan, que comprimen.

Cultivar hábitos constructivos en nuestro cuerpo y en nuestra mente. Crear, activar procesos para largar las cargas negativas, las energías perjudiciales, perturbadoras, la marasma negativa, en el tránsito por el camino de nuestra vida. Desarrollar el sentido común, lógico y lúcido, no el sentimentalismo o las fantasías, porque sería autoengaño, desvío, debilitamiento. LA AUTOCOMPASIÒN es una forma de neurosis, no regodearse en ese estado, es una tendencia perjudicial, sensiblera, melodramática, mazoquista. Informarse, investigar, consultar. Hay fuentes de investigación, de consulta, confiables, con autoridad, con sabiduría, para todos los aspectos de la vida. Que bueno es investigar, aprender, experimentar, practicar, pero sería bueno también no verbalizar tanto, manifestar menos las experiencias, de todo tipo, que se realizan, verificar los niveles de dichas experiencias, evitar esas manifestaciones en momentos inoportunos o  como exaltación del ego ( autoimportancia, exhibicionismo. Magnificarse ). Los momentos altos y bajos, en el camino de la vida, son parte de la realidad, en todos los seres se manifiestan lagunas, retrocesos o ciclos de desinterés, por circunstancias externas o internas; hay que reveer, revisar, revalorar el camino que se seguía, PARA NO PERDERSE, PARA NO ALEJARSE DEMASIADO DEL MEDIO PROPICIO, ADECUADO Y POSITIVO.

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Preparar las herramientas para superar las caídas. No accionar en forma mecánica, sino registrando en la mente cada instante del proceso. En los ciclos altos sería necesario aumentar las prácticas y la información para poder apoyar con experiencia los ciclos bajos. Las pruebas se presentan a cada momento, y nos perturban, nos descolocan y nos reducen..Ubicarnos rapidamente y concentrarnos para comprender que hay debilidades, dificultades, obstáculos. Tratar de ser uno mismo, siempre, a pesar de todo, pase lo que pase, no permitir la desorientación.

         SER SENCILLO Y SINCERO, VALIENTE Y LIBRE,

         SER SENCILLO Y SINCERO, VALIENTE Y LIBRE,

         SER SENCILLO Y SINCERO, VALIENTE Y LIBRE.

Se puede investigar, si se quiere, sobre todas las influencias que existen y que provocan periodos positivos o negativos ( ej.: la luna, manchas o explosiones solares, influencias cósmicas varias, o lo mundano, el entorno familiar, laboral, social, malestares físicos, etc. ) Estar alertas, NO sugestionarse o asustarse. Practicar el autocontrol, el autoconocimiento, el manejo conciente de cada elemento de nuestro ser, ESTADO DE ALERTA. Reconocer los errores y modificar honestamente. Descubrir las fallas del mundo del cual formamos parte y de las cuales somos también responsables. Modificar y Crear. Alejarse de lo anecdótico, de las generalidades, tratar de ir al centro de la investigación, del tema o del problema, ir a la Acción eficaz, oportuna y adecuada. Dejar oír, con el SILENCIO, todo lo que está adentro, para recomponer nuestra naturaleza, para restablecer el equilibrio, la serenidad, la seguridad, la fortaleza y la libertad.

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Solucionando problemas personales, se solucionan problemas a la humanidad, cumpliendo con lo que tenemos que hacer eficazmente, teniendo respuestas valederas e impersonales. Rechazar el egoísmo. INHIBIR LOS MOVIMIENTOS FALSOS DE LA MENTE, reducirlos, disolverlos, porque provienen de toda la herencia, del medio, de la familia, de vidas anteriores, del mundo objetivo y de más allá, que en muchos casos perturban y debilitan. Los poderes, de cualquier tipo, no significan superioridad, y menos aún espiritualidad. No engañarse, no engañar a los demás. Prepararse es rechazar lo irreal y vivir en lo real, a través del discernimiento. Apartar los encantamientos, de lo contrario podría entenderse mal cada experiencia, cada aprendizaje. Lloramos por aquello o aquellos que están relacionados con nosotros,

              POR LO QUE ES NUESTRO !!

Las circunstancias amargas, dolorosas, nos emocionan más cuando están relacionadas con nosotros ( una forma de egoísmo ) Trabajar para el progreso de la humanidad significa sentir por todos y por todo y actuar en consecuencia. ( Como dijo un maestro: ¡¡¡amar al otro como a uno mismo!!! ) El amor, el respeto, la ternura, el cariño, nos hace ver cosas que no se pueden ver sin estos sentimientos, en lo personal, en lo social o en lo espiritual. Amor impersonal, expansión hacia todos y todo es  Progreso, Libertad, Evolución. La ignorancia voluntaria, por comodidad, por frivolidad, por egoísmo o indiferencia grosera, puede hacer ciegos e incapaces a los seres humanos Todo lo desagradable y doloroso NO significa motivo de compasión. Todos son  problemas universales. Tratar de expandirse, de liberarse de la prisión personal. La autocompasión es una forma de neurosis, tratar de no regodearse en ese estado, es una tendencia perjudicial hacia la sensiblería, el melodramatismo, el mazoquismo.

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TODO OCURRE SIEMPRE, EN TODOS LADOS Y A TODOS, TODO OCURRE SIEMPRE, EN TODOS LADOS Y A TODOS, TODO OCURRE SIEMPRE, EN TODOS LADOS Y A TODOS.

Descubrimos que hay emocionalidad exacerbada cuando se escuchan cosas con relación   a uno mismo, porque tenemos un concepto especial sobre nosotros, nos sobreestimamos espontaneamente, se eleva la realidad de nuestro ser y pretendemos un trato y un lugar  preferencial entre los seres humanos. Se establece una exasperante preocupación por lo personal y se pierde la sensibilidad de VER Y ESCUCHAR la dimensión de los demás, quizás también por nuestras inseguridades, por nuestros complejos, por nuestras debilidades, o precisamente por todo eso, nos defendemos de una manera egocentrista, casi resentida.    
LA MENTE: tendría que ser un espejo libre de polvo, como el agua calma!!!

        La AUTOCOMPASIÒN Y LA AUTOIMPORTANCIA                pueden derivar en  PERTURBACIÓN.

La palabra no debería herir al hablar. Hablar es un privilegio y tendríamos que hacernos responsables de lo que decimos, tener sentido de la oportunidad al expresarse, no querer trascender la propia personalidad en los demás. ESCUCHAR Y ENTENDER lo que nos dicen, aquietar los impulsos de sobresalir, usar el habla con cuidado, con respeto. Las palabras tendrían que seguir al pensamiento, al razonamiento, las palabras y las acciones tendrían que aparecer inmediatamente después del pensamieto claro y concreto, del razonamiento profundo y constructivo, de la actividad eficaz y certera de la mente.

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MUCHAS VECES LA VERBALIZACIÒN Y LOS ACTOS SE ADELANTAN A LA MENTE.

Cuando las palabras y las acciones surgen antes que los pensamientos concretos, suelen ser desordenadas, descontroladas,  atropelladas, provocando expresiones inoportunas, dudosas, inútiles y peor aún, perjudiciales, hirientes y crueles, aunque tengamos buenas intenciones. Tendríamos que practicar orden y coherencia en la mente, en las palabras, en los hechos, con los demás y con el mundo. Se lograría una valoración de lo que NO es nuestro, se notaría más lo bueno que lo malo, lo positivo que lo negativo, de quién sea. Hay dos frases, dos expresiones muy sabias que me encantaron, que me conmovieron:

MAS VALE ENCENDER UNA VELA QUE MALDECIR A LA OSCURIDAD  y MAS VALE ALIVIAR UNA HERIDA A TIEMPO QUE DECIR MIL PALABRAS.                                 Resolver los problemas compartiendo con sinceridad, con objetividad, con honestidad, no compitiendo desde la vanidad, desde el amor propio, desde el ego-centrismo. Sería mucho mejor, según los consejos sabios, abrir juicios, o por lo menos opinar sobre los hechos consumados, no sobre las apariencias sociales de las personas. Las acciones son independientes de la intelectualidad, pero pueden ser ayudadas por ésta. Con conocimiento, información y razonamiento certero y oportuno,  se refuerza, se fortalece la acción, las acciones, los hechos. No me olvido lo que le escuché a un gran Profesor de filosofía en el Conservatorio Nacional de Música, dijo: ¡si los pensamientos o las palabras no pasan inmediatamente a la acción, no tienen ningún valor! Sigo pensando que esto es revelador.

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Las frases están llenas de doble sentido, por eso creo que hay que tener cuidado al usarlas. La ambición nos ayuda a conocerla a ella misma, para saber que nos puede llevar a la decepción y posiblemente a la nada. Es engañosa, seductora, provocativa, incitante y tentadora. ( Me gustan todas estas palabras, porque esta vida me enseñó y me mostró que la ambición tiene todos esos atributos inquietantes y riesgosos.) Los vicios también ayudan cuando sufren una transformación y aparecen como virtudes. Entendí, de las enseñanzas, que se transfiere el interés en el proceso lento evolutivo, y en sentido contrario nos llevarían a la decepción y posiblemente a la nada.( Vuelve a aparecer este razonamiento de lo constructivo, lo evolutivo, o de la disolución, de la pérdida, según lo vivamos.) Estos aspectos están en nuestra naturaleza, son impulsos, tendencias y presiones que pugnan por tener vivencias, por influir en la conducta de nosotros, los seres humanos. Es un gran trabajo existencial el enfrentar y transformar, progresar y serenar.

LA MENTE encuentra su alimento y luego quiere volver a repetir la experiencia, haciendo infinitas combinaciones. Asì surgen los hábitos, los condicionamientos, que tironean, en muchos casos para obtener éxito, comodidad material ( comfort ) y placer, todo eso que puede ser respetable y positivo si no se convierte en un super objetivo de vida ( en un vacío )

Estos serían los primeros pasos del curso evolutivo del ser humano ( nosotros ) Suele ocurrir esto:

                   AMBICIÒN ---------FRUSTRACIÒN   
                   FRUSTRACIÓN ---------ENOJO
                     ENOJO -----------  DESILUCIÒN 

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Poco a poco se advierte la falta de interés, la pérdida de valor, de importancia, en el impulso de la ambición, de los mismos placeres y atracciones. Se va cambiando y buscando más, con la experiencia del desengaño, buscando orden interior, serenidad, quietud. La ambición, el egoísmo, la ira, los vicios, la complacencia irracional, la competencia por encima de nuestras posibilidades y las de los otros, y todo lo demás, son SEMILLAS DORMIDAS BAJO LA NIEVE, esperando la posibilidad de crecer. Las circunstancias son imprevisibles, estar alertas, atención al REBROTE.

Estas expresiones tienen que ver con el camino de la vida:         

“ El portal es angosto “                          
 “ El sendero es como el filo de una navaja “

Y estas analogías tienen que ver con el control de uno mismo:  
                           
“ El gato y el ratón “                            
“ El águila “

Ser un GUARDIÁN de uno mismo. Crecer como las plantas, ellas son atraídas por el sol y son espontáneas y libres. Recordemos: “…Sed como los lirios del campo..” Ser guía de uno mismo con todo lo que se aprendió y más ( nuevas, sabias enseñanzas ) Tratar de NO herir, tener respeto y tolerancia hacia cada naturaleza, tratar de NO imponer. Sería también positivo y benéfico, rechazar el deseo de comodidad que ata. Depender de PREGONES de instituciones religiosas, sociales, políticas o de cualquier tipo, es un acto perjudicial de comodidad, para no tener que conmoverse y esforzarse con ideas nuevas, propias, para no tener que modificar y transformarse trabajosamente.

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Las pérdidas afectivas duelen porque movilizan y modifican estados ya establecidos de tranquilidad y bienestar. Es la necesidad de mantener, conservar la aparente felicidad condicionada, sin molestias, sin sobresaltos, sin modificaciones abruptas, inesperadas. Conservar o conseguir las comodidades, lo comfortable, como super objetivo y no como complemento útil, es robustecer el YO, descuidando y porqué no, perdiendo sin saber,  progresivamente, la libertad. Disminuir el YO ( EGO ) frente a las grandes verdades, como por ejemplo: LA NATURALEZA, EL COSMOS, LA VIDA, y todo lo demás. La comodidad como fin último, tendría como resultado una especie de dolor ( vacío ). La energía se escapa en las distracciones de la mente, en los sentimientos superfluos, ( huecos, frívolos, superficiales ) en las acciones también frívolas, superficiales, y sin sentido para la evolución del hombre, para la elevación de todos los aspectos del ser humano, para la utilidad que podríamos significar para el mundo, SER ÙTILES.
( Sin sentido esencial, trascendental, entendiendo lo que significa esto en la vida ) Arrancando todas estas vanidades, la vida parecerá disolverse, pero debería ser el gran cambio, el gran comienzo, el verdadero camino. ( Todos los seres sabios expresan esto )

ES MUY POSITIVO FIJAR LAS ENERGÍAS EN EL TRABAJO DIARIO, TRATAR DE LOGRAR QUE SEA CONSTRUCTIVO, CREATIVO, TRANSFORMADOR Y ÚTIL,  PARA SOSTENERNOS, APORTAR, COLABORAR Y PROGRESAR.

Cada movimiento de deseos en la mente, es TIEMPO. Cuando hay dolor el tiempo pasa lento y la mente ansía el tiempo rápido de placer. ( Esto me lo confirmó la realidad de mi vida, de mis vivencias, de mi experiencia día a día, en el camino interminable ) Las ramas pertenecen al mismo tronco y a la misma raíz, son partes de un ser indivisible, no podemos separarnos de las otras características humanas, porque son nosotros mismos, Somos UNO, LA DIVERSIDAD INFINITA DE LA MATERIA CÒSMICA, EL UNO.

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Hay enseñanzas milenarias que hablan de la INDIFERENCIA ESPIRITUAL ( necesaria )   Dominar el revoloteo constante de la mente, la imparable catarata de movimientos de la mente, como ya vimos, sería el cruzarse a la vereda de enfrente y seguir el camino que tenemos en nuestro plan de vida, la práctica constante de limpiar la mente cambiando los pensamientos negativos, inútiles, perjudiciales, en pensamientos positivos, constructivos, benéficos. La práctica constante, el ejercicio permanente. ( repito )

LA SABIA INDIFERENCIA SIGNIFICA NO DEJARSE ARRASTRAR, MANIPULAR, DESVIAR, ATURDIR, PERTURBAR, DEBILITAR.

La indiferencia espiritual es la antítesis de la indiferencia mundana, doméstica, egoísta. Los aspectos negativos de la naturaleza humana, como la insensatez, la maldad, el enojo, la crueldad, los celos, el orgullo, la dureza, la soberbia, la avaricia, y otros, son aspectos y expresiones de lo mismo, tienen el mismo origen, la misma raíz, en nuestra naturaleza. Se sabe que el avaro sufre igual que el orgulloso, ( orgullo necio ) eso provoca separatividad,  sus deseos son más importantes que las otras personas, aparecen las comparaciones, las divisiones, los enfrentamientos, la tan mencionada SEPARATIVIDAD. Todos esos aspectos negativos del ser humano ( nosotros ) son las hierbas malas que crecen en las tierras del YO, que contaminan, ahogan, distorsionan nuestros verdaderos valores. Es bueno darse cuenta que con un afecto, con un amigo se derriba parte de la barrera y  no lo vemos con tanto rigor, lo vemos con comprensión, con atenuantes, vemos lo bueno y tenemos fe, POR ESO LA DIFERENCIA NO ESTÁ EN LAS OTRAS PERSONAS SINO EN NOSOTROS. Estas explicaciones-enseñanzas que recibimos son para tener en cuenta, por ejemplo que la SEPARATIVIDAD es la mayor de las ilusiones, y que el SUFRIMIENTO es la resistencia a aprender, a prestar atención para entender, al cambio, a dejar……

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Es interesante el ejemplo de que el hielo, el agua y el vapor son formas diferentes de lo mismo. La naturaleza de la mente y su grado de evolución actual tiende a separar, estableciendo diferencias y actuando en consecuencia, DISCRIMINANDO. Voy entendiendo con dificultad que la ausencia de humildad en nosotros se suma a los males del mundo y nuestra falta de participación, de integración responsable en todo, aumenta esos males, los alimenta, los fortalece, y genera un círculo vicioso.(¡¡calesita!!) Esto me resultó revelador, y es que nosotros atraemos lo que negamos, lo que rechazamos, lo que repudiamos, además debe haber una semilla pronta a germinar, en nosotros, de algún aspecto de estos males semejante a los que negamos..Para que perdamos la libertad y neguemos, o desconfiemos sin motivo, o rechacemos por competencia o por diferencias, a los otros, probablemente sea por debilidad y miedo a caer, a perder, a ser relegados, a no ser tenidos en cuenta, a no figurar o trascender, a debilitar el YO. Que buena imagen existencial eso de dejar de caminar dentro de pequeños túneles y lanzarse al espacio luminoso de la totalidad ( libertad ).

RECUPERAR LA FRESCURA DE LA MENTE, DEL CEREBRO, VIVIR CADA COSA, CADA SITUACIÒN, CADA MOMENTO COMO POR PRIMERA VEZ, COMO ÙNICA, PERO TODO, ESFERICAMENTE, NO POLARIZAR, NO REDUCIR EL INTERÉS POR UNA SOLA COSA O MOTIVO,                                   COMO EN UN TÙNEL.

Otro consejo sería no perder la atención trayendo influencias e imágenes del pasado, porque una cosa puede ser el bagaje de experiencias adquiridas y otra el retroceder, el quedarse en el pasado, estancarse con evocaciones y remembranzas, debilitándose   con la melancolía. Se dice que la conciencia que mira a través de pequeños agujeros  de deseos, no tiene la capacidad de responder a todo lo actual, lo nuevo, lo que sigue llegando siempre, inexorablemente.

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Aprender a mirarnos. Honestidad. Los nombres, los títulos, las definiciones, las palabras, toda esa gran fuente de manifestaciones que muy a menudo nos aturden, pueden ser también una gran fuente de ILUSIÒN, alejada de la REALIDAD. Tendríamos que tratar de ver lo que sucede dentro de nosotros mismos, sin ayudas engañosas, sin palabras, sin imágenes, sin definiciones o títulos que acomodan la realidad a nuestras necesidades o mejor dicho a nuestra conveniencia, para estar tranquilos, para conformarnos, para aliviar, para distraer y no responsabilizarse. Aprender de las situaciones y de las sensaciones no significa vivirlas todas en carne propia; enfrentar las experiencias, analizarlas, pero no caer en la tentación y en la práctica, no ser víctima del hecho consumado por acercarse, por la proximidad, y lo bueno sería también no juzgar a aquellos que están recorriendo aquel difícil camino. Investigar no quiere decir tratar de hacerlo, o caer en la práctica personal, sino saber cuales son sus consecuencias con relación al destino de los hombres, ( nosotros, los seres humanos ) quiere decir evaluar las experiencias con relación al destino humano. Asimilar cada situación, cada experiencia entre tantas, pues las sucesivas suelen ser muy similares, repetitivas, recurrentes, atractivamente similares. LA ADICCIÒN existe en todos los órdenes de la vida, en todos los niveles, en todas las situaciones, cotidianas, trascendentales, especiales, mínimas, etc., y  se puede llegar a la compulsión y al exceso, a la práctica descontrolada y permanente ( víctima ) Aquí aparece la gran palabra: DEPENDENCIA,  una forma velada de la ESCLAVITUD. Cuando hay presión o inducción conciente o inconciente que empuja  a actuar, a la práctica sistemática involuntaria o no, forzada por impulsos interiores, se pierde la libertad, se entra en un surco que hace desaparecer muchas otras cosas de la vida, y donde el deseo exige, el deseo exige, el deseo exige, cayendo así en la DEPENDENCIA.

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Y aquí tendría que aparecer siempre nuestro gran y oportuno trabajo interno:

FORTALEZA, VOLUNTAD Y VALENTÌA,               
FORTALEZA, VOLUNTAD Y VALENTÍA,               
y FORTALEZA, VOLUNTAD Y VALENTÌA, siempre.

Todos tenemos una fuerza conciente que nos permite probar cada experiencia solo con la observación, sin ceder a la seducción, sin espantarse, sin debilitarse, sin escapar, comprendiendo, repitiendo la observación con serenidad, sin sentimiento de culpa. TODO ESTO QUIERE DECIR ENFRENTAR TODAS LAS SITUACIONES DE LA VIDA, SEA CUAL FUERE, DESDE LO SUBLIME HASTA LO HORRENDO, CON SERENIDAD, CON FIRMEZA, CON FORTALEZA, VOLUNTAD Y VALENTÍA. Iniciar es comenzar algo nuevo, una vida nueva, un segundo nacimiento a una realidad que no existía antes, con nuevas percepciones. Seamos sinceros, valientes, vivamos con simplicidad y con espontaneidad. Siempre hay algo en el trasfondo de la mente, hay pensamientos, motivaciones, que muchas veces no aceptamos y menos aún delante de los otros. Crecer como las flores es crecer espontaneamente, a pesar de las convulsiones de nuestro mundo. DISCERNIMIENTO es comprender sobre lo real y lo irreal, lo permanente y lo fugaz, lo esencial y lo superfluo.

TODO LO QUE ESTÀ FUERA DE NOSOTROS ES CAMBIANTE, TRANSITORIO.

Observar los problemas de los demás sin condenar, sin criticar, sin emociones personales, por ejemplo dramas pasionales, conflictos familiares, actitudes humanas o sociales distintas a las nuestras, decisiones extremas o falta de decisiones, etc.

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A través de una observación atenta  podemos aprender mucho, es preferible observar la vida que ir a conferencias o leer libros, quiere decir observar la realidad concreta, la vida con profunda atención, en lugar de guiarse por informaciones teóricas, subjetivas, relativas y no siempre confiables, o al menos confirmar con observación. En todo estado de atención el pensamiento está aquietado. Cuando hay pensamiento no hay verdadera atención, un ejemplo, como músico, es cuando escuchamos una música, disfrutamos de ese momento, y de pronto nos adelantamos unos compases, por ansiedad, por curiosidad, por autoafirmación, por lo que sea, en ese momento no hay verdadera atención. Y esto nos pasa en todos los aspectos de la vida.

Hablando de PAREJAS, los que saben afirman que en la pareja hay mucho apego y esto distorsiona la relación, hay dependencia, hay agitación. La reflexión es que todo deseo o pasión colorea la mente y perturba la percepción, y además parece que trae aparejado el egoísmo. Deberíamos ser sinceros con nosotros mismos y analizar en serio este asunto, un problema social, humano, muy evidente, digo yo.

Con relación a los APEGOS, se opina que apegarse a una ideología o tendencia, de cualquier orden o índole, es buscar seguridad, es una necesidad, un deseo de protección, de pertenecer a un ámbito protector, de resguardo personal, de integración.

FELICIDAD, BELLEZA, AMOR, ARMONÌA, VERDAD, son grandes virtudes que se van percibiendo cuando la conciencia va despertando, se va expandiendo, abriendo.

         SENCILLEZ, SINCERIDAD, VALENTÌA Y LIBERTAD.

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Se gasta mucha energía buscando la verdad en todas partes, apegándose a personas o libros que generan una ilusión de ayuda fuera de nosotros. Buscar agentes en lo exterior es crear dogmas, es limitar la inteligencia y no nos permite lograr la paz creativa, exterior e interior. Ser selectivos y analíticos, con toda nuestra capacidad, para descubrir la calidad y las intenciones de las influencias externas. Todo lo que pueda significar una ayuda, sea escrito o verbal, actitudes de personas o situaciones, es útil si al vivirlo el resultado es valioso, positivo, constructivo, para nuestro progreso, para nuestro equilibrio, para nuestra evolución. Siempre hubo y habrá canales sabios de enseñanzas en el mundo, pero no es fácil saber, descubrir los vehículos verdaderos. También se dice que buscando, repitiendo, equivocándose, dándose cuenta, se aprende   y se reconoce lo que es útil o no, lo que ayuda o perjudica, lo que protege o afecta la libertad, el libre albedrío, la verdadera decisión de cada uno, el desarrollo personal.

( Mi experiencia y la observación de experiencias ajenas me confirman todo esto )

Lo anterior tiene que ver con EL PODER que buscamos los hombres para controlar, modificar, dirigir las cosas y los acontecimientos según nuestro criterio o creencias o peor aún según nuestros intereses personales, generalmente materiales. No perdamos de vista, no nos olvidemos, invetiguemos lo que significó en la historia de nuestro mundo los poderes político, económico, social, religioso, poderes cotidianos, ya sea familiares, laborales, poderes comunes de todo tipo que se manejan generalmente con sistemas de recompensas y castigos para dominar situaciones y personas!!!

( FUE Y ES DEMASIADO EVIDENTE EL RESULTADO DE TODAS ESTAS  PRÀCTICAS, EN LA HISTORIA DE LA HUMANIDAD )

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Con respecto a cada uno de nosotros, a nuestra resposabilidad de vivir, se puede ser una gran personalidad, un ser socialmente y laboralmente trascendente, sin el desgaste que significa buscar la aprobación, sin preocuparse por lo que dirán u opinarán los demás, sin estar seduciendo para llamar la atención o atraer. Si nuestras acciones diarias en todos los ámbitos son concretas, contundentes, con conocimiento profundo, con convicción, darán un resultado eficaz, valioso, útil para todos, constructivo,  y nos dará fortaleza y serenidad, sin la necesidad de promocionarse o mostrarse compulsivamente. TENERSE CONFIANZA!!   Darse cuenta que no es real  el querer indicar o mejorar el camino de los demás con prácticas superficiales, formales, externas, engañosas, sin posibilidad de modificación para bien, prácticas y actitudes sociales con intención de ayudar a otros, pero sin fundamentos verdaderos, profundos, reales, pero igualmente muy difundidas en nuestras sociedades. Respetar y valorar solamente la SABIDURÍA, que se debería reconocer por la sencillez y profundidad  con que se trasmite, además del ejemplo de vida del responsable de los mensajes o enseñanzas. ( Reconocerlos sin competir ) Con respecto a nuestras mentes, muchas veces no se encuentra la paz, o quizás por momentos sí, pero hay fatiga por la actividad mental y física, por tensiones, por involuntarias distracciones. Todo esto que significa desgaste mental atenta contra nuestra forma de vida real y cotidiana, diaria, y supuestamente después de este peregrinaje, se desea seriamente, con más convicción, LA PAZ. El temor de las cosas desagradables, amargas, terribles, hace que la mente se endurezca para defenderse de las agresiones, de las oposiciones, de problemas perturbadores, desconocidos.

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LOS SERES HUMANOS ESTUVIMOS Y ESTAMOS CONSTRUYENDO FORTALEZAS, MUROS Y DEFENSAS DURANTE EDADES, POR SI APARECÌAN O APARECEN LOS EXTRAÑOS, LOS ENEMIGOS, LOS QUE PUDIERAN ATENTAR CONTRA NUESTRAS POSESIONES, Y POR ESO TAMBIÉN SE FUE ACUMULANDO EQUIPAMIENTOS DE DEFENSA CADA VEZ MÀS SOFISTICADOS Y MORTÌFEROS. NUNCA ENFRENTAMOS LAS COSAS Y LAS SITUACIONES INOCENTEMENTE, PACIFICAMENTE, RESPETUOSAMENTE, COMO SEGURAMENTE HARÀN EN OTROS MUNDOS. ( ESTO CREO YO )

Sería bueno volverse como niños, teniendo confianza e inocencia, o por lo menos, en el futuro, no contaminarlos con nuestra desconfianza y agresividad. LOS PREJUICIOS dividen al ser humano, ( nosotros ) religiones, ideas políticas, características étnicas, sociales, humanas, y tantas razones más que generan resistencias, divisiones, enfrentamientos, odios, competencias, resentimientos y rechazos.
             
CULTIVEMOS LA SENSIBILIDAD PARA EL MUNDO,             
NO SOLO PARA NOSOTROS, NOS DICEN NOS SABIOS.

Nos aconsejan no pasar apresuradamente por el camino de la vida, detenerse, considerar, analizar y asimilar. Aprender a escuchar las voces sabias.

Buscar las voces de los sabios maestros

Compasión, Tesoros internos, Poder, Fuerza, Energía, Ternura, Paciencia, Comprensión……………….

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Es bueno preocuparse por lo que está sucediendo en el Mundo, a cada momento. INTERÈS ( Profundo ) ESTADO DE ALERTA (Permanente ) INFORMACIÒN. Hay una gran diferencia entre lo que necesitamos y lo que queremos!!!!. Informarse hacia donde se dirigen las investigaciones en las Ciencias, las Filosofías, las Religiones, cuales son sus bases en el tiempo y sus objetivos. Saber en serio lo que está pasando en nuestro Mundo ( y más allá! ) Parece que el superobjetivo aquí es la regeneración de nuestra mente, de nuestra débil y frágil humanidad. Me asusta esta reflexión pero creo que es así.
El Altruismo debería ser lo primero y lo último en nuestras vidas. Tratar de disminuir el egocentrismo.
También, generalmente, buscamos fuentes externas de soluciones para que nos protejan y nos ayuden, cuando cada cosa o cada problema nos preocupa y nos perturba. ( Aparecen los condicionamientos, las dependencias )
También en general queremos aquello que no tenemos y podría aparecer la envidia, la competencia, el deseo de poder. Hablando de los Sabios, ellos nunca dan órdenes, sugieren con infinita paciencia, ponen la semilla, no tratan de someter al otro, son humildes y cautelosos. En nosotros, no es altruismo hacer algo para los demás buscando el reconocimiento, o como aturdimiento, por miedo a la soledad, o para sentirse virtuoso. Sería bueno, positivo, hacer cada cosa totalmente, sin dividirse, sin dispersar la mente, como ya hemos visto antes. Emprender cada situación incondicionalmente. No se puede experimentar dos realidades al mismo tiempo.
Se dice que:        

se duerme o se está despierto,
cuando como, como,
respetar el momento dedicado a evacuar. ( extraño pero real )

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NO SE PUEDE HACER OTRA COSA QUE CONFIAR  EN LA VIDA,  SI NO CONFIAMOS VAMOS PERDIENDO VIDA. BUSCAR LA FLOR QUE NACERÁ EN EL SILENCIO QUE SIGUE A LA TORMENTA.                                   
(  ¡  Que dulce esperanza ! )

Se nos explica que con nuestras mentes condicionadas no podemos acercarnos a ciertas vibraciones, a ciertas energías. Descorrer las nubes mentales.

El despertar ( DARSE CUENTA ) nos trae certeza y confianza.

Otro razonamiento es que la voz de la mente es oída solo en el plano en que actúa, en el plano en que vibra, sea profundo, superficial, frívolo o austero.

Con respecto a las CAPACIDADES se enseña lo siguiente:

Ser capaz de mantenerse es tener confianza,
ser capaz de escuchar es tener oídos en el alma,
ser capaz de ver es tener ojos en el alma,
ser capaz de hablar bien y poco y hacer mucho,
es tener capacidad de ayudar.
                   
NOS CONVENDRÍA:

disminuir la autoimportancia,  
la autocompasión,   
el auto interés.

Al principio decíamos que el valor de todo aquello trasmitido con palabras o escritos está en el enfoque que le demos y en la forma que lo practiquemos.                                  Puede ser útil o inútil.

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Escuchamos y leemos muchas cosas útiles pero no alcanzamos a captar su esencia, porque la preocupación está en la forma, en las ideas, en las palabras, en las definiciones, en las letras, en el medio formal de comunicación, de presentación, y no en la esencia del mensaje, de la enseñanza. Es bueno repetirnos que buscamos definiciones teóricas para conformarnos. Esta expresión es antigua, pero muy válida, y es que todas las impurezas pertenecen a los ropajes; cuando se reconoce la verdadera, la real naturaleza, van desapareciendo las perturbaciones, las dudas. Cada acto confuso es perjudicial y aumenta la tendencia hacia algo, y el hombre ( nosotros ) se ve atrapado en un círculo mental vicioso, reiterativo. ( la calesita ) Hay muchas cosas que importan para el desarrollo humano, por ejemplo el hecho de la crueldad. Deberíamos informarnos profundamente sobre estos problemas sociales, humanos, siempre a través de fuentes expertas, para tener un conocimiento pleno y actual y actuar en consecuencia, concretamente,

siempre y oportunamente.

¡¡¡Y AQUÌ ESTOY LLEGANDO A UNA CONCLUSIÒN IMPORTANTE PARA MÍ, Y LA EXPRESO A TRAVÉS DE SABIAS PALABRAS QUE TOMÈ PRESTADAS, CON MÀXIMO RESPETO Y CONVICCIÒN!!!

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UNA CONCLUSIÒN DE LO QUE SIGO APRENDIENDO.

Podemos aprender a utilizar las grandes fuerzas que existen en nosotros, y a utilizarlas con el mejor efecto. Continuamente estamos usando estos poderes en forma inconciente, espasmódica y débilmente, afectando siempre, ya sea para bien o para mal, a todos los que nos rodean en nuestro camino de la vida. Tratemos de usar estas mismas fuerzas de un modo conciente, potente y firme. No podemos evitar pensar, por débiles que sean los pensamientos que aparezcan. Afectamos a los que nos rodean aunque no queramos. Lo único que tenemos que decidir es si lo hacemos en beneficio o en perjuicio, débil o fuerte, vacilante o determinado. No podemos impedir que los pensamientos de los otros nos lleguen, pero podemos elegir cuales recibir y cuales rechazar. Podemos ser afectados y afectar para bien o para mal, ésta es nuestra elección, para nosotros y para el mundo.

ENORME RESPONSABILIDAD, ELEGIR BIEN, NUESTRA ELECCIÒN ES BREVE, PERO PERDURABLE.

( Estas Enseñanzas nos llegan por distintos caminos del conocimiento,       es nuestro trabajo diario entenderlas y utilizarlas para el bien. )

                                                                 Nicolás Amato

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VOY A SEGUIR AGREGANDO ESAS FRASES, ESOS PENSAMIENTOS QUE NOS LLEGAN Y NOS AYUDAN PARA ESTAR ALERTAS. BÙSQUEN, DESCÙBRAN Y ANALÌCEN MUCHOS OTROS.

Proverbio Chino: No podemos evitar que las aves de los malos pensamientos sobrevuelen nuestra cabeza, pero sí podemos evitar que aniden en ella.

Albert Einstein: La vida es como la bicicleta, hay que pedalear para adelante para no perder el equilibrio.

Anónimo: No pidas una carga liviana sino una espalda fuerte.

Anónimo: El cerebro es el órgano con el que los hombres pensamos que estamos pensando.

Séneca: No hay viento favorable para el que no conoce su rumbo.

Expresiones filosófico-sociales: La vida es un juego individual y colectivo, de movidas estratégicas, para tratar de quedar bien parados, sea como sea. Nuestra dimensión cósmica, infinitamente mínima, contrasta al extremo con nuestra autovaloración, con nuestro ego magnificado, agigantado. Expresiones filosófico-sociales: La existencia es una interrelación de juegos ilusorios, fantasiosos, casi delirantes, y abarcan muchos aspectos, por ejemplo el familiar, el social, el religioso, el político, el MATERIAL,  y el espiritual. ( Bernardo Kliksberg: VER Escándalos éticos, sobre LA POBREZA. Ejemplar )

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Carta para un gran amigo deportista y músico, y para todos los semejantes a él. Deseo de corazón que usen el pensamiento y la lengua para reubicar a los desubicados y a los delirantes. Defiendan los valores que tienen. Lo mismo diría para otros amigos, pero ellos están resguardados, apartados, vos y muchos están en  medio del fuego cruzado de la sociedad. Cuidate, cuidate y agregale la acción, siempre la acción, la práctica constante. Los que saben afirman que da vida un trabajo así, tanto la gimnasia, como el deporte, enseñando y compitiendo, en  fiestas al aire libre, con alegría, con convicción y capacidad. Tambièn quiero decirte lo que me está pasando a mí, siendo buen bailarín y buen actor, buen deportista y muy eficaz con   el cuerpo en mi actividad profesional, como educador, en los deportes y el escenario, lo que me está pasando es deterioro, disminución en el rendimiento corporal, es sobrepeso, etc., por supuesto aparte del entrenamiento mental y espiritual que mantengo y pregono para la vida total del ser humano, es no haber seguido con la disciplina sagrada de lo corporal después de mis 70 años, disciplina que vos seguís con rigor y ojalá que lo hagas para siempre, porque sos un gran ejemplo, entrenando, compitiendo, enseñando, alternando piano y canto. Ultimamente hago poco, por la razòn que fuese, y por eso  las consecuencias no se hacen esperar. Hay muchos jóvenes  que sienten dificultades y malestares como los míos, porque no hacen o no pueden hacer gimnasia y deporte, por la razón que fuese, ellos mismos lo dicen y lo reconocen, muchos alumnos míos.

Conclusión: que tu trabajo, tu experiencia y tu capacidad dan vida!!! Con respecto a conseguir nuevas cosas, traten de tener confianza y tranquilidad, por razones muy importantes, porque tienen trabajo o lo conseguirán, si buscan encuentran, y porque tienen más capacidad y más valores de los que creen, gran verdad para muchos como mi amigo, capacidad y valores. Lo repito siempre, porque la sociedad no acostumbra a valorar, a exaltar y a reconocer, por muchas razones mezquinas, porque gran parte (o una parte, o algunas partes) de la sociedad es muy cómoda, bastante caprichosa, muy competitiva con respecto a los bienes materiales, y es en muchos casos envidiosa, egoísta,  hasta cruel! Un último consejito y sigo mi camino, no se dejen arrastrar por los delirios de la burguesía pretensiosa y digamos acomodada, esas virtudes y capacidad humana y deportiva son un motivo de irritación y de un velado fastidio, lo que irradian incomoda, molesta y descoloca. Sé, sean roca, sol, flor y árbol. Yo exalto esos valores y esa disciplina, que pregono, porque eso no se compra con nada, eso y la pureza como ser humano, son tus atributos, gran amigo, y los atributos de muchos otros, amigos, alumnos, conocidos, desconocidos, a los que admiro y respeto como grandes aportes para la humanidad.

Nicolás, 2014.